Mari Tamburstuen

Personlig træner

SATS Ringnes Park

Level: 3

Jeg er en aktiv, sprudlende og trygg jente. For meg handler trening om både det fysiske og det psykiske. Mitt mål er å gi deg gode treningsopplevelser som vil inspirere deg til gode vaner og sunnere livsstil, for å gi deg mer energi og overskudd i hverdagen. Jeg er opptatt av at det skal være en balanse hvor du trives med treningen, føler mestring, samtidig som du når målene du har satt deg!

E-mail

mari.tamburstuen@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 47 86 45

Ekspertise

Styrke
God kunnskap om styrketrening både gjennom utdanning og har selv trent styrke i mange år.
Seniortræning
Fokus på riktig teknikk og skadeforebyggende trening
Løb
Har selv en stor interesse for løping og løpingsteknikk/ løpsstyrke har vært et del av studie.
Skadeforebyggelse
Skadeforebyggende trening og teknikk

Baggrund

Håndbold
brukte mye av ungdomstiden på håndballbanen
Løb
stor interesse for løping både inne og ute i marka.
Vægtløftning
Ble interessert i styrketrening i tenårene, og har aktivt tilegnet meg erfaring og kunnskap siden.