Sundhedsmæssige fordele ved en sauna
1. MUSKLER OG LEDD Hurtigere restitution fra træning ved lindre led- og muskelsmerter og eliminerer ophobning af mælkesyre.
2. RENSER HUDEN Dyb sveden renser huden, og skyller snavs, døde hudceller af og bakterier.
3. LUNGESYGDOMME Det kan have en god effekt på astma og lungebetændelse.
4. SINDSTILSTAND Kan bruges i behandling af angst og mild depression.
5. HJERNESUNDHED Almindelig saunabadedåse sænke risikoen for både slagtilfælde og demens.
6. HJERTE Det sænker blodtrykket og bekæmper hjertesygdomme.
7. ENERGI Det kan hjælpe dig med at sove bedre og derfor hjælpe mod kroniske træthed.
8. SOCIALE YDELSER Afslappende miljø for socialt samvær med familie og venner.
9. SIDST MEN IKKE MINDST: BARE FØLES GODT En sauna føles ikke kun godt, den er det godt for dig.
Sauna
Tørsauna: Vores opvarmer rummet ved hjælp af en brændeovn, Ekstra høj stentemperatur og dybt stenmagasin giver den optimale saunagus effekt.