Boot Camp
Få varierende og inspirerende træning i små grupper. Vores Boot Camps består af 10 træninger, hvor du sammen med op til 11 andre deltagere, vil blive motiveret af en erfaren personlig træner. Boot Camp er en effektiv træningsform med fokus på både kondition, udholdenhed og styrke - du vil få trænet hele kroppen på en time. Vi tilbyder både indendørs og udendørs Boot Camps - for medlemmer og ikke-medlemmer.
Vores Boot Camps
HYROX Boot Camp
Gør dig klar til HYROX Boot Camp!
For dig, der vil udfordre både styrke og udholdenhed med træning, der er både struktureret og motiverende. Hver uge træner du sammen med en personlig træner og andre deltagere for at mestre HYROX-konceptet, hvor løb kombineres med funktionelle øvelser som roning, sled push, burpees og wall balls. Øvelserne er inspireret af den internationale HYROX-konkurrence og giver dig en komplet træningsoplevelse, der udfordrer hele kroppen.
Du behøver ingen tidligere HYROX-erfaring. Det eneste, du skal gøre, er at møde op – så får du en effektiv og social træning, der giver både succesoplevelser og motivation. Er du klar til en ny træningsoplevelse?
Running Boot Camp
Nyhed! Running Boot Camp – for dig, der gerne vil blive en bedre løber! Træn din udholdenhed, styrke og teknik med en erfaren personlig træner. Tilmeld dig et motiverende hold med ugentlige træninger – og tag dit løb til næste niveau!
Lose weight Boot Camp
Lose Weight Boot Camp er den perfekte træning, hvis du vil udfordre dig selv, forbrænde kalorier og slippe af med de ekstra kilo.
Baby Boot Camp
Til dig der er gravid, dig der ønsker at komme tilbage i form, eller dig der gerne vil træne sammen med din baby.
Get Fit Boot Camp
Get Fit Boot Camp er det perfekte sted at skabe en bedre forståelse for styrketræning.
Outdoor Boot Camp
Outdoor Boot Camp er perfekt til dig, der kan lide at træne udendørs.
Kommende Boot Camps
Resultat: 1 Boot Camps