Løbe- og konditionstræning

I samarbejde med Garmin inviterer vi dig til at deltage i to løbeudfordringer i SATS-appen:

Garmin x 10KM 🏃 Løb i alt 10 km inden 31. maj og kom med i lodtrækningen om at vinde en Garmin Forerunner 165.

Garmin x Marathon 🏃 Løb i alt 42 km inden 31. maj og kom med i lodtrækningen om at vinde en Garmin Forerunner 965.

Styrkeprogrammet er tilpasset løbere, der gerne vil øge deres præstationer. Programmet giver et solidt fundament for mere effektive løbetræninger. Målet er at forbedre udholdenhed og hastighed samtidig med at risikoen for skader minimeres. Du finder træningsprogrammet i SATS-appen. 💪