Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Løb
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Træningscenter
  2. Storkøbenhavn
  3. Birkerød

Birkerød

Velkommen til SATS Birkerød! Lyse lokaler med store panoramavinduer fra gulv til loft, populære holdkoncepter, stort funktionelt område, cykelsal, motiverende personlige trænere og sauna.

Bistrupvej 1, 3460, Birkerød
Bliv medlemSe billeder
Om centret

Alt, hvad du har brug for,­ under ét tag

Holdtræning
Holdtræning
Personlig træning
Personlig træning
Boot Camps
Boot Camps
Kropsanalyse
Kropsanalyse
Shop
Shop
Leje af håndklæder
Leje af håndklæder
Vores team

Dine mål, deres ekspertise

Frederik Palsby-Kristensen

PT hos SATS Birkerød
Level 3
Styrke
Rehabilitering
Seniortræning
Kan hjælpe dig med
  • injury recovery
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Under/efter graviditet

Thomas Sture Wiik Kalvåg

PT hos SATS Birkerød
Level 4
Styrke
Gymnastik
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre teknik: Sport
  • Under/efter graviditet

Johanna Sofie Evander Coe

PT hos SATS Birkerød
Level 2
Styrke
Coaching
Kost
Kan hjælpe dig med
  • Forbedre teknik: Styrke
  • Forbedre fleksibilitet
  • Spise bedre

Camilla Lerche

PT hos SATS Birkerød
Level 1
Styrke
Skadeforebyggelse
Coaching
Kan hjælpe dig med
  • Vægttab
  • Blive stærkere
  • Komme i form
Vores medlemskaber

Din træningsrejse starter her

Basic
Adgang til dit favoritcenter
449
kr./md.
Vælg Basic
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til dit favoritcenter
Adgang til holdtræning i dit favoritcenter (Book 1 uge frem)
Adgang til alle vores centre i Danmark
Adgang til alle vores centre i Norden
Fri adgang til SATS Online
Mest populær!
Flexible
Adgang til alle vores centre i Danmark
599
kr./md.
Vælg Flexible
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til alle vores centre i Danmark
Fri adgang til SATS Online
Vælg mellem mere end 55 forskellige hold (Book 1 uge frem)
Adgang til alle vores centre i Norden
Premium
Adgang til alle vores centre i Norden
699
kr./md.
Vælg Premium
Gratis prøvetime med en personlig træner (Værdi op til 1.299 kr.)
Adgang til alle vores centre i Norden
Vælg mellem mere end 130 forskellige hold
Fri adgang til SATS Online
1 måneds gratis medlemskabsbero
Udvidet holdbooking (3 uger frem)
Velkomstgave – taske, drikkedunk og håndklæde fra SATS
Praktiske oplysninger

Planlæg dit næste besøg

Bistrupvej 1, 3460, Birkerød
Parkering

Er du i bil, er der gratis parkering lige ved centeret.

Kapacitet
Åbningstider
Man– Søn
05:00 – 23:00

Tag et kig indenfor 📸

Velkommen til SATS Birkerød
Lækkert cardio-område med panoramavinduer
Lækkert cardio-område med panoramavinduer
Prøv vores mange inspirerende hold
Stort funktionelt område
Stort funktionelt område
Stort udvalg af maskiner
Loungeområde og SATS-shop med masser lækre nyheder
1/9

Spørgsmål og svar

Det er ikke muligt at ringe direkte til centrene. Ønsker du at komme i kontakt med det lokale center, skal du tage forbi receptionen, hvor de kan hjælpe dig. Alternativt kan du kontakte Kundeservice.

Du skal kontakte receptionen, hvis du har glemt noget i vores center.

Opbevaring af personlige ejendele sker altid på eget ansvar - og du er selv ansvarlig for at medbringe en lås til skabene. SATS har ret til at klippe låse op efter lukketid. Vi opbevarer glemte sager i 30 dage.

SATS kan ikke holdes ansvarlig for eventuelle tab - heller ikke inden for de første 30 dage.

Se om SATS har centre i nærheden af dig

Alle vores centre er godt udstyret med et bredt udvalg af basisudstyr som håndvægte, racks, kettlebells og meget mere, så du kan få en varieret træning uanset, hvilket center du besøger.

Hvis du leder efter en specifik maskine eller type udstyr, anbefaler vi, at du spørger personalet i receptionen under dit besøg. De hjælper dig gerne 💙

Ja, selvfølgelig! Det koster 149 kr. for et drop-in, og det giver dig adgang til:

  • Træning i fitnesscentret hele dagen

  • Hold med ledige pladser

Du kan betale for et drop-in i receptionen direkte i centeret (gældende for den aktuelle dag).

Fuldmagt til træning
Se om SATS har centre i nærheden af dig
Bliv medlem
KICKSTARTINCLUDED
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv en sundere og gladere udgave af dig selv 💙
Bliv medlem

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer
  • Løb

Inspiration

  • Opskrifter
  • Vores medlemmer
  • Træning og træningstips

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2026 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.