Louise Andersson

Personlig træner

SATS Väsby

Level: 2

Träning ska vara jobbigt, flåsigt, men också kul! Extra kul blir det när de fantastiska effekterna som träning har på hälsa, kropp o knopp börjar märkas av - o träningsmålet närma sig. Jag har alltid älskat idrott, o har tävlat i både friidrott, löpning o tennis. Att träna idrottsspecifikt är därför ett intresse. Ett annat stort intresse är att hjälpa Dig - oavsett träningsmål - att nå det!

E-mail

louise.andersson@sats.se

Ekspertise

Styrke
Styrketräning - träna upp maxstyrka, explosiv styrka samt muskulär uthållighet
Løb
Löpspecifik styrketräning, löpskolning, intervallträning
Træning til gravide
Träning under och efter graviditet
Specifik sportsgren
Styrketräning och snabbhetsträning/agility för racketsporter

Baggrund

Løb
Tävlat och löptränar aktivt även idag
Tennis
Tävlingsspelat och spelar aktivt även idag
Andet
Egen erfarenhet o har kunskap om träning under o efter graviditet
Atletik
Tränat o tävlat

Uddannelse og kurser

Lic. Personlig Tränare
Active Education
Lic. Pre/Postnatal Trainer
Active Education

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 10:30 - 14:00
Tirsdag: 08:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Onsdag: 10:00 - 14:00
Torsdag: 08:00 - 14:00
Fredag: Ikke tilgængelig
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: 16:00 - 20:00

Kontakt Louise Andersson