Cecilia Karlsson

Personlig træner

SATS Balance City

Level: 2

En hälsosam träningsrutin stärker likväl utsida som insida och ger förutsättningar för en mer meningsfull, hållbar och rolig livsstil. Med bred erfarenhet inom både styrketräning och löpning kan jag hjälpa både dig som vill bli starkare, uppnå dina mål eller bara få in träningen som rutin.

E-mail

cecilia.karlsson@sats.se

Telefonnummer:

+46 72 351 05 04

Anbefalinger

Sigrid26 år

Kompetent och rolig PT! Perfekt för dig som gillar eller behöver extra push. Ger feedback, tips och motivation på ett sympatiskt sätt! Också bred i sin kompetens - både mot löpning och renodlad styrketräning.

Elisabeth74 år

Jag har haft Cecilia som pt under våren 2025. Hon har varit fantastiskt stödjande och proffsig som lyckats få igång mig som aldrig varit på gym. Tack vare hennes bestämda men vänliga ledning känner jag mig starkare, gladare och nöjdare än på mycket länge. Hon är dessutom en mycket mysig o trevlig person. Jag kan varmt rekommendera henne.

Ekspertise

Styrke
fokus på basövningar (styrkelyft) och fria vikter
Løb
upplägg, teknik, skadeförebyggande och styrka för löpare
Skadeforebyggelse
prehab är viktigt för utveckling och hållbarhet över tid

Baggrund

Løb
Just nu tränar jag inför lidingöloppet
Styrkeløft
fokus på fria vikter och basövningar: knäböj, marklyft och bänkpress

Uddannelse og kurser

Licenserad Personlig tränare
Tränarakdemin
Diplomerad Strength coach
Tränarakademin
Beteendevetenskapliga kurser
Linköpings Universitet
Gruppträningsinstruktör- Crosstraining
Sats Elixia Academy

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: 06:30 - 17:00
Tirsdag: 06:30 - 17:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 10:00 - 19:00
Fredag: 06:30 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Cecilia Karlsson