Maria Pikkarainen

Personlig træner

ELIXIA Munkkiniemi

Olen Äitiysliikuntavalmentaja, Personal Trainer, pienryhmävalmentaja, kouluttaja ja ryhmäliikuntaohjaaja. Erityisosaamiseni on raskausajan liikunta, synnyttäneiden valmennus, painonpudotus ja voimaharjoittelu. Tärkeintä valmennuksissa on yksilöllisyys, läsnäolo, tuloksellisuus ja hyvä fiilis! Äitiysvalmennukseen voi tulla yhdessä vauvan kanssa.

E-mail

maria.pikkarainen@elixia.fi

Ekspertise

Styrke
.
Andet
.
Coaching
.
Pilates
.
Træning til gravide
.
Seniortræning
.
Kost
.
Skadeforebyggelse
.
Løb
.

Baggrund

Funktionel træning
.
Instruktør gruppetræning
.
Dans
.
Andet
.
Vægtløftning
.

Uddannelse og kurser

Äitiysliikuntavalmentaja 2025
Äitiysliikunta-Akatemia
Personal Trainer 2011
SAFE Education
Kuntosaliohjaaja 2011
SAFE Education
Ryhmäliikuntaohjaaja 2006
SATS Academy

Tilgængelige timer

Mandag: 08:00 - 18:00
Tirsdag: 08:00 - 18:00
Onsdag: 08:00 - 18:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 08:00 - 16:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Maria Pikkarainen