Daniel Homme

Personlig træner

SATS Tunejordet

Level: 3

Jeg er en PT som bruker min tid til å gi deg beste resultat gjennom min lang erfaring i hva du ønsker deg som behov for styrke- eller volumøkning, vektreduksjon, forbedring av utholdenhet. Jeg holder meg jevnlig oppdatert på hva de beste studier viser for at du skal komme i bedre form.

E-mail

daniel.homme@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 75 44 90

Ekspertise

Kampsport/boksning
Jeg har gått på boxing nesten hele livet. og vært coach.
Styrke
styrke, hypertrofi trening
Specifik sportsgren
Jeg kan tilpasse styrkeprogrammet til din spesifikke idrett.
Kost
Kosthold er en viktig del av en sunn livsstil. Her får du god veiledning og anbefalinger av meg.
Skadeforebyggelse
Definere problemet, identifisere risiko- og beskyttelsesfaktorer, utvikle forebyggingsstrategier.
Andet
Over 25 års erfaring med styrketrening.
Coaching
Veiledning og coaching