Adrian Ytterland

Personlig træner

SATS Lambertseter

Som din personlige trener er jeg opptatt av å se deg og dine behov. Sammen jobber vi mot dine treningsmål, uansett utgangspunkt. Jeg bruker oppdatert kunnskap fra ny forskning for å lage enkle, effektive og trygge treningsopplegg som passer inn i hverdagen din og gir deg varige resultater.

E-mail

adrian.ytterland@sats.no

Telefonnummer:

+47 45 46 41 41

Ekspertise

Styrke
Med 4 års erfaring i styrketrening og AFPT-utdanning kan jeg bygge styrke og muskelmasse.
Kampsport/boksning
Med bakgrunn i kampsport hjelper jeg deg med kroppsforståelse, selvforsvar og kondisjon

Baggrund

Kampsport
Med bakgrunn i kampsport lærer jeg deg kroppskontroll, selvforsvar, og utholdenhet.
Vægtløftning
Med 4 års erfaring innen vektløfting lærer jeg bort styrketrening med trygg teknikk.
Bodybuilding
Jeg startet først med bodybuilding og hjelper deg å unngå nybegynnerfeil for raskere muskelvekst
Taler engelsk
Snakker flytende engelsk
Taler dansk
Snakker flytende norsk
Andet
Mestrer indonesisk