Celin Baranzino Bergstrøm

Personlig træner

SATS Kampen

Level: 2

Jeg hjelper deg å nå dine mål ved å tilpasse treningen etter dine behov og din hverdag. Jeg har lang bakgrunn med styrketrening og skadeforebygging, og konkurrerer selv i både Hyrox og løping. Mitt fokus er å bygge gode og varige livsstilsendringer som fremmer god helse, treningsglede og en sterkere kropp. Jeg følger deg tett opp og sørger for trygg og god progresjon over tid.

E-mail

celin.baranzino.bergstrom@sats.no

Telefonnummer:

+47 94 82 30 57

Anbefalinger

Gøril Andreassen44 år

Celin er en svært motiverende PT som skaper en trygg og positiv treningsopplevelse. Hun gir tydelig veiledning i teknikk og pusher meg akkurat nok til at jeg både opplever mestring og presterer bedre enn alene. Programmene er varierte, godt tilpasset, og hun skaper god stemning gjennom hele økta. Jeg kunne ikke hatt en bedre PT.

Aron Pettersen-Åkrantz19 år

Celin er en veldig bra PT. Hun tilpasser treningen etter deg og motiverer deg til å gjøre ditt beste. Anbefales!

Ekspertise

Styrke
Muskelvekst og maksimal styrke
Kost
Gir tilpasset veiledning i gode kostholdsvaner
Løb
Skadefri løping for både fart og utholdenhet
Seniortræning
Bevarer styrke, balanse og funksjon uansett alder
Skadeforebyggelse
Funksjonell trening for en skadefri hverdag
Træning til gravide
Trygg trening under og etter graviditet

Baggrund

Bodybuilding
Fokus på bygging av muskler
Funktionel træning
Eksplosiv og funksjonell trening
Løb
Kombinasjon av langkjøring, intervaller og tempoøkter

Uddannelse og kurser

Personlig trener og kostholdsveileder
Active Education
Lektorprogrammet
Universitetet i Oslo
Trening under og etter graviditet
Active Education

Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag: Ikke tilgængelig
Tirsdag: 14:30 - 21:30
Onsdag: 17:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 12:15
Fredag: 16:00 - 21:00
Lørdag: Ikke tilgængelig
Søndag: Ikke tilgængelig

Kontakt Celin Baranzino Bergstrøm