Katie Stenberg

Personlig træner

SATS Sisjön

Level: 2

Mitt mål är att hjälpa dig nå ditt – med hållbar träning, fokus, glädje och fullt stöd. Jag pushar dig, håller dig ansvarig och firar varje steg framåt. Känslan efter ett bra pass är oslagbar – och med resultat kommer styrka, självförtroende och motivation!

E-mail

katie.stenberg@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 335 07 730

Ekspertise

Styrke
Utbildad och erfaren inom baslyft och funktionell styrketräning
Seniortræning
Utbildad inom träning för äldre
Træning til gravide
Utbildad inom träning före, under och efter graviditet.
Specifik sportsgren
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare.
Skadeforebyggelse
Teknik- och bålstabilitetsfokuserad träning – säker och varierad för att bygga stabilitet och föreby

Baggrund

Funktionel træning
Jag jobbar med funktionell styrketräning för att hjälpa dig klara vardagens utmaningar.
Fodbold
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare
Taler dansk
Jag talar och läser svenska på B2-nivå, vilket innebär goda kunskaper i språket
Instruktør gruppetræning
SATS Group Training Instructor; Pure Strength, Crosstraining, Bootylicious, ABSolution, Flexibility
Taler engelsk
Native Language