Mattias Wallentinson

Personlig træner

SATS Mölndal

Level: 4

Jag älskar att vara personlig tränare – det finns inget mer givande än att förändra någons liv eller hjälpa någon med smärta hitta tillbaka till en kropp som fungerar. Sedan min debut som PT 2019 har jag utsetts till Sveriges bästa PT inom en av landets största gymkedjor. I dag hjälper jag nybörjare men även PT:s, atleter och personer med lång skadehistorik att verkligen lyckas med sina mål.

E-mail

mattias.wallentinson@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 601 64 000

Ekspertise

Styrke
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Specifik sportsgren
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Coaching
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Træning til gravide
Utbildad inom Mamma träning.
Skadeforebyggelse
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Seniortræning
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Løb
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Baggrund

Funktionel træning
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Physiotherapy
Erfarenhet och bred kunskap kring fysioterapi. Erfarenhet att i team jobba med fysioterapeuter.
Instruktør gruppetræning
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Styrkeløft
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Bodybuilding
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Atletik
Erfarenhet kring idrottsspecifik träning och kunskap hur man anpassar träning till varje unika sport
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Kampsport
Erfarenhet inom Idrottsspecifik träning för kampsport i dess olika former.
Badminton
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Taler engelsk
Speaks English fluently
Andet
Physical Education teacher - Erfarenhet inom utbilda i skolor på högstadienivå samt unga klienter.