Erica Cederstav

Personlig træner

SATS Mölndal

Level: 2

Träning har alltid varit en stor del av mitt liv. För mig handlar träning om att stötta dig på din unika resa, oavsett var du börjar. Jag ser varje träningspass som en chans att hjälpa dig att känna dig starkare och mer självsäker. Tillsammans hittar vi DITT sätt att nå dina mål och göra träningen mer rolig och givande. Ser fram emot det!

E-mail

erica.cederstav@sats.se

Ekspertise

Styrke
Bygga styrke och uthållighet för både kropp och själ.
Specifik sportsgren
Fotboll specifik träning.
Træning til gravide
Innan / efter graviditet
Kost
Kost för att må bra, gå ner / upp i vikt.
Coaching
Till att behålla motivation och framgång.

Baggrund

Fodbold
Gammal Div 1 spelare.
Styrkeløft
Styrke / Bodybuilding

Uddannelse og kurser

Lic Personlig Tränare
The Academy
Lic Kostrådsgivare
The Academy

Tilgængelige timer

Mandag: 06:00 - 20:00
Tirsdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 07:00 - 20:00
Torsdag: 07:00 - 20:00
Fredag: 08:00 - 19:00
Lørdag: 09:00 - 18:00
Søndag: 09:00 - 18:00

Kontakt Erica Cederstav