This is a test environment

Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Hold hos SATS
  2. HIIT Zone
PARTY
INCLUDED

HIIT ZONE

HIIT Zone er en træningsfest med lys, musik og instruktørmotivation! 🚀 Oplev effektiv HIIT-træning (High Intensity Interval Training) og vælg mellem HIIT Run & Box, HIIT Run & Lift eller HIIT Circuit.

Hvad er HIIT Zone?

Vi ville udvikle et hold, der kombinerer intensiv træning, bokseelementer og en stemningsfuld, energisk atmosfære – resultatet blev HIIT Zone. Specialdesignet til, for og af SATS!

Zonen er udstyret med de nyeste Technogym Skillrun-løbebånd, Aquabags og andet udstyr som kettlebells, plyokasser, håndvægte, slam balls osv. Gulvet, loftet og væggene er mørke, musikken er høj, og lyset blinker i takt til musikken – alt sammen for at skabe en motiverende ramme, hvor du kan give den fuld gas.

Let's HIIT it! 🔥

Vi tilbyder tre forskellige hold i HIIT-zonen: HIIT Run & Box, HIIT Run & Lift og HIIT Circuit. Alle hold findes som 30 min, 45 min og 60 min hold.

HIIT Run & Box
Læs mere
HIIT Run & Lift
Læs mere
HIIT Circuit
Læs mere

Ikke medlem endnu?

Bliv medlem hos SATS her og start din træningsrejse idag! 💙
Bliv medlem

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.