This is a test environment

Bliv medlem
Find træningscenter
Medlemskab
  • Træning
    Træningsområdet
    SATS Online
    Træningsprogrammer
    Øvelser
  • Holdtræning
    Book hold
    Hold hos SATS
  • PT
    Personlig træning
    Boot Camps
  • SATS App
    Sauna
  • Træning og træningstips
    Styrketræning
    Motivation og mental træning
    Træning og menstruationscyklus
    Træning under og efter graviditet
    Yoga & Mobilitet
    Konditionstræning
    Vægttab
    Kom i form
    Hjemmetræning
    Kom i gang med træning
    Fysioterapi
  • Vores medlemmer
    Personlig Træner historier
    Interview
    Historier
  • Opskrifter
    Kost og ernæring
    Opskrifter
Kundeservice
Log ind
Bliv medlemLog ind
  1. Personlig Træner
  2. Find din personlige træner
  3. Meri Mikkonen

Meri Mikkonen

Personlig træner
ELIXIA Pitäjänmäki
Kipuileeko keho tai haluatko kehittää tekniikkaasi? Kaipaatko uutta intoa treeneihin tai tukea tavoitteidesi saavuttamiseen? Autan sinua tekemään liikunnasta voimavaran arkeesi ja saavuttamaan tavoitteesi turvallisesti. Olen valmentajana lempeä, mutta jämäkkä. Kuljen rinnallasi, tuen ja motivoin, mutta myös haastan, jotta pääset eteenpäin. Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
E-mail
meri.mikkonen@elixia.fi

Ekspertise

  • Styrke
    Voimaharjoittelun tekniikka ja voiman kasvattaminen
  • Kost
    Ravintovalmennus osana valmennusta
  • Coaching
    Arjen kokonaiskuormituksen huomiointi ja palautumisen merkitys
  • Skadeforebyggelse
    Vahvat lihakset, hyvä liikkuvuus ja ohjelmoitu harjoittelu suojaavat vammoilta

Baggrund

  • Styrkeløft
    Monipuolinen kuntosaliharjoittelu
  • Instruktør gruppetræning
    Kokemusta monipuolisesti ryhmäliikunnasta ja sen ohjaamisesta
  • Dans
    Pitkä tanssitausta, lajeina baletti, jazz ja nykytanssi

Uddannelse og kurser

  • Voimaharjoittelu raskausaikana ja synnytyksen jälkeen
    Lisäkoulutus 05/2025
  • Auktorisoitu Personal Trainer (2025)
    Elixia x Trainer4You
  • Sertifioitu TRE-ohjaaja (2019)
    Lisäkoulutus
  • Fysioterapeutti (2018)
    Savonia-ammattikorkeakoulu
Køb klip

Tilgængelige timer

Mandag
09:00 - 20:00
Tirsdag
09:00 - 20:00
Onsdag
09:00 - 20:00
Torsdag
09:00 - 20:00
Fredag
09:00 - 20:00
Lørdag
Ikke tilgængelig
Søndag
Ikke tilgængelig
Kontakt Meri Mikkonen

Andre personlige trænere som kan passe til dine behov

Riku Paappanen

Personlig træner
ELIXIA Pitäjänmäki
Level: 1
Styrke
Coaching
Bodybuilding

Om SATS

  • SATS
  • Træning for virksomheder
  • Ledige stillinger i SATS
  • Presse
  • SATS Rewards
  • Investor
  • WhistleBlower
  • Centre

Tjenester

  • Book hold
  • Holdtræninger
  • Personlig træning
  • Boot Camps
  • Øvelser
  • Træningsområdet
  • SATS Online
  • Træningsprogrammer

Inspiration

  • Træning og træningstips
  • Vores medlemmer
  • Opskrifter
  • Arbejde og sundhed

Hjælp

  • Erklæring om beskyttelse af personoplysninger
  • Kontakt kundeservice
  • Log ind
  • Vilkår og betingelser
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Sådan håndterer vi cookies og persondata.